Liikunnan iloa hyvässä seurassa
Kiinnostaako aikuisten tuntien ohjaaminen? Haluaisitko aloittaa tai palata ohjaamisen pariin? Seura järjestää aikuisten ohjaajien ohjaajakoulutuksen huhti-toukokuussa. Tavoitteena on löytää potentiaalisia uusia aikuisten ohjaajia ja madaltaa osallistujan kynnystä alkaa toimia seurassa sijaisena tai yksittäisten tuntien ohjaajana. Kouluttujana toimii Kati Kauravaara (LitT […]
Oletko n. 55-80 v. seuramme jäsen? Tervetuloa mukaan Voimisteluliiton Ikiliike-hankkeen kuvaustilaisuuteen! Osallistumalla tilaisuuteen annat luvan Voimisteluliitolle, sen jäsenseuroille ja yhteistyökumppaneille luvan kuvattavien kuvien ja videoiden käyttöön. Kuvauksiin osallistuminen on vapaaehtoista ja siitä ei makseta palkkaa. Voimisteluliitto tarjoaa kuvattaville välipalaa ja […]
Kannelmäen Voimistelijoiden Lisää liikettä hyvässä seurassa-hanke järjestää Helsingin kaupungin avustuksella kaikille seniori-ikäisille hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä, avoimia ja maksuttomia luento-, keskustelu- ja liikkumistuokioita. Hankekausi päättyy toukokuussa. Kiinnostaako Parkour? Parkour perustuu kehon luonnollisiin liikkeisiin ja ympäristön hyödyntämiseen harjoittelussa. Seniori parkour -tunnilla […]
Olen Irina, energinen ja aurinkoinen persoona, joka rakastaa tanssia ja liikkumista. Aloitin baletin 5-vuotiaana ja myöhemmin innostuin myös mm. salsasta ja modernista tanssista. Minulla on suuri intohimo jakaa tanssin iloa ja luoda tunneille lämmin, innostava ilmapiiri. Tavoitteenani on rohkaista lapsia […]
Moikka! Oon Pinja ja ohjaan lasten tunteja. Oon ollut monta vuotta Kannelmäen Voimistelijoilla apuohjaajana ja nyt oon ohjaaja. Odotan innolla lapsiin tutumista ja heidän kanssa tunneilla olemista. Oon toiminut lisäksi rippileireillä isosena monta vuotta ja tuon sieltä mukana taitoja joilla […]
Moikka! Mun nimi on Taika ja ohjaan Kannelmäen voimistelijoilla pääsääntöisesti voimistelutunteja. Multa löytyy itseltäni pitkä lajitausta telinevoimistelun parista, jonka lisäksi olen harrastanut mm. luistelua ja balettia. Tällä hetkellä harrastan crossfittiä ja käyn lukiota.
Olen Johanna, ryhmäliikunnanohjaaja, Auktorisoitu Personal Trainer ja kuntosalivalmentaja. Olen Kannelmäen voimistelijoissa uusin kasvo ryhmäliikuntaohjausten tiimissä. Vahvuuksiani ovat energisyys, jokaisen vahvuuksien löytäminen, motivointi ja kannustaminen. Tunneiltani ei iloa ja energiaa puutu. Tunneilleni ovat tervetulleita kaikki, jokainen saa tehdä ja liikkua täysin […]
Olen ohjannut Kannelmäen Voimistelijoilla ensin apuohjaajana ja sen jälkeen ohjaajana reilu 10 vuotta. Seuraan olen eksynyt vauvana äitini mukana. Ammatiltani olen liikuntaneuvoja, hieroja sekä vauvojen vyöhyketerapeuttinen hieroja. Haluan luoda tunneilla kannustavan ilmapiirin ja rohkaista jokaista liikkumaan omalla tyylillään.
Olen Niki, ohjaan lasten ja nuorten tanssitunteja Malminkartanossa. Olen pienestä asti rakastanut tanssimista ja tanssin tuottamaa iloa. Olen työskennellyt lasten kanssa melkein koko ikäni ja auttanut lapsia saamaan itseluottamusta sekä poistamaan jännityspelkoja. Mun tanssitunneilla käydään läpi eri tyylisiä genrejä. Tanssitaan […]
Moikka. Olen Tinja ja tuon tunneille jokaiselle turvallisen ja mukavan ilmapiirin. Mottoni on: tule sellaisena kuin olet ja valaise koko huone sillä. ❤️ Tuntisuunnitelmat laadin niin, että niistä on terveydellisiä hyötyjä ja mukana voimistelun perustaitoja. Tärkeänä pidän myös ryhmäytymisen harjoittelua […]
Olen Anni ja ollut mukana Kannelmäen voimistelijoissa noin 20 vuotta. Meillä on perheessä harrastettu aina liikuntaa, ja vuosien varrella on monet lajit tulleet tutuiksi. Erilaisissa jumpissa olen käynyt lapsuudesta asti ja osallistunut suurkisoihin ja kahteen kansainväliseen Gymnaestrada-tapahtumaan. Iso osa vapaa-ajasta […]
Olen Sini, ohjaan keskiviikkoisin Kannelmäen Voimistelijoissa aikuisten ryhmäliikuntaa ja sijaistelen satunnaisesti myös muita aikuisten tunteja. Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja ja liikunnanohjaaja AMK. Päivätyötäni teen seurakehittäjänä lajiliitossa. Liikkumisessa ja liikunnassa minulle tärkeintä on se, että jokaisella on mahdollisuus osallistua ja saada onnistumisen […]
Olen Laura ja asun Maununnevalla. Vuonna 2019 silmiini osui Kannelmäen Voimistelijoiden ilmoitus ohjaajakurssista uusille ohjaajille, missä kovasti luvattiin tehdä vasta-alkajastakin kelpo sijaisohjaaja. Koska en ollut ikinä ohjannut, mutta mahdollisuus kiinnosti, sitähän piti mennä heti kokeilemaan. Kurssi olikin todella monipuolinen ja […]
Olen tanssia rakastava neljän lapsen äiti Vantaalta. Kannelmäen voimistelijoissa ohjaan tällä hetkellä Zumba®- ja Zumba Gold® tunteja. Tanssimisessa on ihanaa mm. musiikki, luovuus, liikunnan ilo ja hyöty sekä tietysti ihanat kanssatanssijat! Vapaalla tykkään ommella ja käydä tallilla ratsastamassa aina kun […]
Olen päälle kolmekymppinen kannelmäkeläinen. Valmistuin liikuntaneuvojaksi keväällä 2009 erikoistuen kunto- ja terveysliikuntaan. Opiskelin myös myös fysioterapeutiksi ja valmistuin alkuvuodesta 2018. Kannelmäen voimisteijoissa olen ohjannut aikuisten ja lasten tunteja laidasta laitaan syksystä 2014. Tanssitunteihin en taivu, mutta suurin osa muista tunneista […]
Olen Heidi ja ohjaan Perhegym-ryhmiä sekä voimistelukoulua. Ohjaustyön lisäksi toimin varhaiskasvatuksen opettajana päiväkodissa sekä koulutan Voimisteluliitossa uusia lasten ohjaajia. KaVossa olen jumpannut myös itse pienenä, ohjaajana olen toiminut vuodesta -87 lähtien. Olen myös kuulunut seuramme hallitukseen usean vuoden ja palasin […]
Olen aloittanut Kannelmäen Voimistelijoissa jumpparina vuonna 1977. Voimistelu ja tanssi ovat aina kiinnostaneet minua kovasti ja olen harrastanut monipuolisesti useita lajeja: Baletti, jazztanssi, hip hop, show, moderni, nykytanssi ja cheerleading. Voimistelussa ja cheerleadingissä olen myös kilpaillut SM- ja EM-tasolla. Ohjaaminen […]
Olen Satu, liikunnanohjaaja Helsingistä. Kannelmäessä olen asunut kaksivuotiaasta vähän yli kaksikymppiseksi. Olen aina pitänyt kaikenlaisesta liikunnasta. Lapsuus- ja nuoruusiän harrastuksiini kuuluivat baletti ja sulkapallo. Myöhemmin teini-iässä ajauduin aerobic-tunneille, ensin jumppaamaan ja melko pian jo ohjaamaan. Aloitin ryhmäliikunnan ohjaamisen Kannelmäen Voimistelijoissa […]